Hilangkan Rasa Lapar Dan Kurangi 5 Kilo

Hilangkan Rasa Lapar Dan Kurangi 5 Kilo

Yang paling sulit dalam merubah pola makan adalah menghilangkan rasa lapar dan keinginan untuk makan. Badan kita sudah sangat terbiasa dengan masukan makanan secara regular dan membuat kita mengudap diantara jadwal makan kita. Kebiasaan
Apa Itu Yoga Kundalini

Apa Itu Yoga Kundalini

Apa Itu Yoga Kundalini?, emakberdaster.com – Kita mungkin pernah mendengar istilah “Yoga Kundalini”, namun banyak yang belum memahami, apa itu Yoga Kundalini? Yoga merupakan cabang ilmu dalam filsafat Hindu mengenai cara mengendalikan pernapasan untuk